dzien nie

no MIsiu super rada mam nadziej ze cos z tego bedzie bo to dopiero 6 dzien cyklu i juz taka wtopa z chorobą naszczescie sobota i niedziela regeneracja a w poniedzialek trening dz wszystkim niemam abona wiec sogow nie dam ale jak byde mial karte to wysle eska i napewno wszystkim odbije sogacza za info i pomoc

jeszcze mam takie pytanko by nie zakłądac nowego tematu... chodzi mi o anabol x sciteca... co o tym sądzicie? ile razy stosować go na dzien w opakowaniu 90 caps.. Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-09-02 21:52:13

nie 6 seri 3 X dziennie tylko 6 seri w jeden, drugi i trzeci dzień

[...] sie na 8tyg to podziel te 10amp na rowne dawki i bierz je 2. metki nie powinno sie przyjmowac razem z winkiem, albowiem oba medykamenty sa z tej samej grupy 17-alfa co powoduje ich hapatoksycznosci 3. mete najlepiej w ogole wywal 4. winko bierz przez pierwsze 4 tyg cyklu w dawce 20-30mg dziennie, lub 50mg co drugi dzien w przypadku zastrzykow

kiedys ostrzej - zdarzalo sie codziennie po 75-100mg (czasami i wiecej) teraz juz slabiej - 30-75 mg na dzien... a i tak nie czuje jakiegos wzrostu mocy

Nie, przećwiczysz i więcej problemów niż zysków. Zostaw jedno ćwiczenie bazowe 12s na duże, 9 na małe na tydzień.. Polecam 3 razy w tygodniu robić FBW, aby między każdym treningiem mieć dzień regeneracji :)

Dlaczego będziesz musiał dokupować? Przecież 120 mega capsów starcza na 40 dni jak będziesz brał 4kaps w dni treningowe i 2kaps w nie treningowe przy treningu co drugi dzień.

meta na pierwszy raz chyba najlepsza nie no strzykawki sie nie boje nad propem sie zastanawiałem Aras84 to co polecasz na sucha mase ale nie propa bo trzeba bic co 2/3 dzien Zmieniony przez - lkolko w dniu 2012-05-15 15:58:02

W sumie głodny nie chodzę spać :) Mały apetyt mam i mi na dzień wystarczy kanapka ;\

Decadauko, clomid po samej mecie powinno sie brac najpozniej na drugi dzien po zakonczeniu cyklu, nie 5 dni po. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Dzień piąty: Barki, kaptury, uda, łydki. Barki: - unoszenie sztangielek bowiem w górę 3 serie 12-14. - wyciskanie sztangielek bowiem w górę 3 serie 12,10,8. - unoszenie sztangielek w górę w opadzie tułowia 3 serie 12. Kaptury: - szrugsy ze sztangą 4 serie 14-16. Uda: - prostowanie nóg na maszynie 3 serie 16,14,12. - przysiady ze sztangą na [...]

...dzwonie w sprawie korekty zamowienia nie wiem czy sie zdecyduje na 9tyg na "dzien dobry" ale na sete dokupie aby bylo ok na 6 a co myslicie o odbloku? nolvadex jest OK? kiedy zaczac go zarzywac? (na silce wszyscy na clomie jada ;-/) THX!

I o taką odpowiedź mi chodziło, rozwiało moje wątpliwości, oczywiście zdarzy się pewnie dzień w którym nie będzie możliwości przygotować jedzonka wtedy można mieć w pogotowiu odżywkę i już. Suple typu kreatyna itp. to inna sprawa.

ja tez biegam tylko rano, nastraja mnie to na cały dzien, naprawde w chorobach psychicznym bieganie pomaga w duzym stopniu.. daje to ulge dla umysłu i ucieczke od spraw codziennej egzystencji. To ja odczuwam po bieganiu a juz nie mowie ile mozna przemyslec w jego trakcie:)

Tylko wiesz...typowoą ogolnorozwojówke i tak robi sie w odstępach - np. pon, sr, pt. Przy takim rozkladzie który podałeś, moze byc cięzko... http://www.sfd.pl/temat169511/ - przejzyj sobie to, jednak nie wiem co uda Ci sie wykombinować przy takim rozstawie - dzien po dniu..

Nabiału się nie demonizuje, o ile ktoś go dobrze toleruje, ale uważam, że porcja nabiały na dzień wystarczy.

Cześć! Ostatnio miałem ten sam problem,nawet założyłem temat na forum dot.bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Co zrobiłem? Solidnie odpocząłem to raz, zacząłem się porządnie rozgrzewać przed jakąkolwiek formą wysiłku fizycznego.Ponadto zacząłem wzmacniać tą partię mięśniową (prostowniki), nabrałem elastyczności i wszystko jest jak być powinno ;) [...]

Dieta. Aeroby codziennie nie muszą być, lepiej zrobisz jak będziesz robił np. co drugi dzień.

Okazało się, że booster testosteronu to właściwie placebo ^^ Testosteron na przestrzeni miesiąca nie zmienił się o nawet 0,01 mlg. Ewentualnie agresja którą dostarczały jego dodatkowe składniki pomagały w treningach, ale od tego mamy przedtreningówki i nie chodzimy cały dzień nabuzowani. Myślę, że warto wspomnieć o żywności takiej jak zupki i [...]

Dzieks.Mam jeszcze jedno pytanko: Nie mam mozliwosci cwiczyc w dzien, dlatego robie to 3-4 razy w tygodniu rano (od 6.30,7.00 do 8). Sniadanie szamam dopiero po treningu. Czy powinienem zmienic to przyzwyczajenie? Czy trening powinien odbywac sie dopiero po posilku niezaleznie od tego czy biore kreatyne czy nie? Czy cwiczenie na czczo jest [...]